Yoga - Antigymnastique

Fernando Pessoa
Le Gardeur de troupeaux
Poèmes désassemblés
Ed. Gallimard

L'infini n'est autre
Que le va-et-vient
Entre ce qui s'offre
Et ce qui se cherche
Va-et-vient sans fin
Entre arbre et oiseau

Entre source et nuage

François Cheng
Le livre du Vide médian

Un séjour d'une semaine en montagne dans le Parc Naturel Régional du Queyras pour se ressourcer et se mettre au diapason de l'énergie automnale, par une pratique de yoga accessible à tous, adaptée à cette saison.
La journée sera rythmée par des enseignements (3h30 par jour) et des temps libres pour découvrir la région.
L'emploi du temps (détaillé sur demande) prévoit des séances en plein air, en fonction de la météo, au lac de Roue et/ou chalets de Clapeyto.

Lieu
Hôtel**** La Ferme de l'Izoard - La Chalp - 05350 Arvieux
Situé sur la Route des Grandes Alpes, à 1700 m d'altitude, au pied du col de l'Izoard, à proximité des itinéraires de randonnées (GR5 et GR58), l'hôtel est confortable et chaleureux. Il dispose d'un salon TV avec coin lecture, de chambres spacieuses orientées plein Sud. Il est  équipé d'une piscine couverte et chauffée à 28°, d'un hammam, spa et sauna.
Accès Internet et Wi-Fi gratuit.
La salle de pratique est privative, avec une cheminée, face à la montagne.

Modalités
L'accueil se fera le dimanche avec installation dans les chambres à partir de 16h30.
Le stage commencera par une réunion de présentation après le diner et se terminera le vendredi à 13h.
Possibilité d'avancer et/ou de prolonger le séjour, se renseigner directement à l'hôtel (04 92 46 89 00 - info@laferme.fr).

Tarif
Enseignement  :
300 € jusqu'au 11 septembre 2020
350 € à partir du 12 septembre 2020
Hébergement (en 1/2 pension + panier repas) par personne et par jour :
122 € en chambre single
89 € en chambre double ou duplex (couchages séparés, toilettes et salle de bain communes)
60 € enfant

Accès
Train : Gare de Mont-Dauphin-Guillestre sur la ligne Paris-Briançon puis taxi ou navette (05voyageurs.com).
Route : GPS : N 44 46 53 / E 06 44 07

Contact
Danièle Cadiou Cochy - 06 70 10 90 14

Réservation
Par téléphone ou mail

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L’eau vive

Méditer, c’est effacer.

Effacer tout l’inutile du passé,
qui est comme une stase dans le fleuve de ta vie.

Effacer tout ce que tu crois savoir,
qui obstrue comme une pierre la source de ta conscience.

Effacer tout ce que tu penses être,
et qui t’empêche de croitre dans l’être.

Méditer, c’est t’effacer, pour qu’apparaisse
sous le glacis de l’identification
l’eau vive de la liberté.

N’aie pas peur de cette apparente mort.
Ce qui meurt n’est pas.
Ce qui reste en vie est.

L’accumulation est toujours la marque de la peur.
Le désencombrement est le signe annonciateur
d’une sagesse authentique.

Le méditant ne s’encombre de rien,
pas même de la méditation.
Il va.

Et cet accompagnement, d’instant en instant,
tisse la secrète trame du vide et de la plénitude.

L’erreur vient de toujours vouloir commencer par le plein qui,
peu à peu, bouche toutes les issues de ton existence.

C’est ainsi que tant d’êtres sombrent dans le désespoir.

Ils savent leur futur par cœur.
Quelle horreur !

Seul le vide méditatif te fait don de la plénitude sans fin.

François ROUX
Les carnets du yoga – Décembre 2013

Je fais partie, depuis plus de dix ans, du groupe de travail et de recherche "Yoga, écoute et parole" créé et dirigé par Christia Berthelet Lorelle, psychanalyste. 

Parallèlement au parcours en yoga, j'ai expérimenté d'autres techniques psycho-corporelles (Antigymnastique^® de Thérèse Bertherat, Méthode Feldenkrais, Gymnastique anatomique selon Blandine Calais Germain, Gymnastique Holistique du Dr Ehrenfried, Méthode de Libération des Cuirasses de Marie-Lise Labonté) et énergétiques (Taï-Chi-Chuan, Qi Gong).

Je suis actuellement praticienne stagiaire en Antigymnastique, méthode de bien-être mise au point il y a plus de quarant ans par Thérèse Bertherat, auteur de "Le corps a ses raisons" et transmise aujourd'hui par sa fille Marie Bertherat.

Mon enseignement s'est nourri, au fil des années, de toutes ces rencontres. Il s'appuie sur la lignée du Yoga de l'Energie et se réfère en permanence aux textes fondateurs dont le Yoga Sutra de Patanjali.

Il se fait en groupe ou en individuel, cours hebdomadaires, ateliers d’approfondissement : Yoga connaissance de soi, La danse Cosmique, stages d'une semaine ... selon les rythmes de chacun.

La transmission repose sur une pédagogie progressive et structurée, dans l'esprit d'ouvrir la tradition du Hatha-Yoga au plus grand nombre et de relier l'expérience du yoga au quotidien. 

L'association Yoga Energie Santé
vous présente ses

avec un horizon dégagé et ouvert sur l'infini ...

Yoga Energie Santé vous souhaite une

"A l'épreuve du monde"
Christiane Berthelet Lorelle

Samedi 25 novembre
14h15
Hôtel Aquilon
2 rue Michel Ange
44600 Saint-Nazaire

Christiane Berthelet Lorelle vit à Paris où elle exerce son métier de psychanalyste. Psychologue clinicienne et psychomotricienne de formation initiale, elle a pendant longtemps utilisé le yoga comme médiation thérapeutique auprès d’adolescents et d’adultes. Cette expérience clinique lui a valu d’entreprendre une recherche sur le yoga et la psychanalyse, les rapports du corps et de la parole.

Trois livres sont parus à ce sujet :

« La sagesse du désir. Le yoga et la psychanalyse » (Seuil, 2003)

« De l’un à l’autre. Spiritualité du yoga et psychanalyse » (Liber, 2007)

« Les créations du corps et de l’inconscient » Yoga et psychanalyse (Liber, 2016)

A l'épreuve du monde

« Naître à son humanité c'est naître au sensible, unique condition pour s'identifier à autrui, le reconnaître et le comprendre dans son vécu singulier. C'est donc naître à l'altérité de l'autre et partager le sensible de l'autre. Or, certaines souffrances de l'enfance, celles des relations précoces et traumatiques, isolent puis privent le sujet de sa sensibilité pour l'en protéger. Il s'agit donc de revenir à ce qui fut causal et mis hors champ du sensible et du symbolique pour traverser l'amnésie, le refoulement, le clivage ou le déni et réussir à prendre toute la mesure de ce qui fut "inassimilable" - selon la définition lacanienne du traumatisme - pour en revenir de cette fixité traumatique de l'enfance figée. Voilà le destin d'une analyse. Dégager la vie, la remettre en mouvement. Et ce processus est un processus d'humanisation. Car en saisissant l'origine de la souffrance et ses impacts différés, elle permet d'intégrer son phénomène et sa vérité pour en diluer peu à peu les effets. Comment remettre à l'intérieur de soi ce qui fut insupportable, rejeté dans l'inconscient, et qui, dans l'oubli emporta une partie de soi-même ? Cette conquête est une réappropriation, une compréhension toujours en mouvement, puis une réparation, pour une évolution qui remet en marche le sujet vers son désir. Mais hélas le monde réactualise incessamment l'insécurité d'où nous venons et convoque aux répétitions éventuelles de nos modes défensifs, alors la complémentarité de certaines pratiques permet d'étayer puis de prolonger ce processus infini. Ainsi le font le yoga et la psychanalyse : le travail de la sagesse et celui de l'analyse. »

Programme
13h30 : Café d'accueil
14h15 : Conférence suivie d'un échange
16h : Vente et signature

Tarif
17 €
20 € après le 5 octobre

Informations pratiques et réservation
par mail ou 06 70 10 90 14

Inscription validée
à réception du règlement
accompagné du bulletin d'inscription
à télécharger dans plaquette.