Yoga - Yoga, voie d'éveil

Prendre le temps d'une pratique au rythme des saisons,

Se poser dans le corps, y installer le souffle et s'éveiller aux sensations ...

Eclairé à la lumière du Yoga de l'Energie, chaque atelier est construit à partir de micromouvements, portés par le souffle, pour préparer le corps et l'esprit au geste conscient, faciliter l'intériorisation et cheminer vers une écoute méditative.

Cette pédagogie, progressive et structurée, la rend accessible à tous, dans le respect du corps et de ses réalités physiologiques du moment.

Dates
29 septembre - 24 novembre - 26 janvier - 15 mars - 31 mai *

Horaires
14h30-17h30

Lieu
Salle de Mébriand
Route de Saint-André des Eaux - D48
La Madeleine
44350 Guérande

L'atelier du 31 mai * a lieu à Saint-Lyphard en plein air.

Tarif
50 € l'atelier
225 € le forfait de cinq ateliers

Modalités
Prendre contact au 06 70 10 90 14 ou par mail pour réserver sa place,
adresser ensuite un chèque d'acompte de 50 € (ordre Danièle Cochy) à :
Danièle Cadiou Cochy - 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard
ou faire un virement (RIB fourni après réservation)
Réservation confirmée par mail à réception du paiement
Solde du paiement à régler sur place au premier atelier
Clôture des inscriptions au plus tard une semaine avant
Effectif limité à douze personnes
Priorité aux personnes s'inscrivant pour le cycle

Plaquette en ligne ci-dessous

Télécharger Plaquette 2023-24 Yoga éveil