Découvrir l'Antigymnastique - 3 et 6 janvier

Publié le par Yoga Energie Santé

Les dessins sont de Julie de HalleuxLes dessins sont de Julie de HalleuxLes dessins sont de Julie de Halleux

Les dessins sont de Julie de Halleux

Avant de démarrer un cycle d'antigymnastique, il est nécessaire de participer à une séance découverte.
Vous y découvrirez la méthode suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques (tarif, calendrier etc..).
Prévoir un tapis, tenue chaude et confortable.

Mardi 3 janvier
10h15-11h45

La Source

1 rue de Pornichet

Vendredi 6 janvier
10h-11h30

Salle du Jardin des Plantes
(étage)
50 rue de Pornichet

44600 Saint-Nazaire

15 €
(déductible du forfait si inscription à un cycle)

Vous pouvez réserver votre place dès maintenant au 06 70 10 90 14 ou par mail.

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MEMO

L’Antigymnastique®  ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée et mise au point dans les années 70 par la kinésithérapeute Thérèse Bertherat. L’Antigym® est basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique. Elle s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
L’Antigym
® propose des séances de travail corporel en petits groupes.
Ces séances mettent en action toutes les parties du
corps, des pieds à la tête. Le praticien propose les mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps.
Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance.
Chaque participant-e travaille à
son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

Publié dans Antigymnastique

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