Découvrir l'Antigymnastique - Lundi 9 sept.

Illustrations de Julie de Halleux

C'est la rentrée de l'antigymnastique ...

Une séance pour découvrir cette méthode originale suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques (tarif, calendrier etc..).

Tapis et matériel fournis, prévoir tenue chaude et confortable.

Lundi 9 septembre
10h-11h30
Mébriand
Route de Saint-André des Eaux - D48
La Madeleine de Guérande

15 € (déduit si inscription au cycle)

Effectif limité.
Information et réservation au 06 70 10 90 14 ou par mail.

MEMO

L’Antigymnastique®  ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée et mise au point dans les années 70 par la kinésithérapeute Thérèse Bertherat, auteur du Corps a ses raisons. L’Antigymnastique® est basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique. Elle s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
L’Antigymnastique® propose des séances de travail corporel en petits groupes.
Ces séances mettent en action toutes les parties du corps, des pieds à la tête. Le praticien propose les mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps.
Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance.
Chaque participant-e travaille à son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

L’Antigymnastique® n’est pas une thérapie, ni un sport ; le praticien certifié Antigymnastique® conduit les séances de groupe sans jamais imposer de posture ni effectuer de manipulation sur les personnes.