Séance découverte de yoga - Jeudi 6 juin

Une séance pour découvrir le yoga de l'Energie, accessible à tous sans condition physique particulière.

Une pédagogie progressive éclairée des principes fondamentaux du yoga (non-violence, respect, modération ...) et nourrie d'approches psychocorporelles contemporaines (Prise de conscience par le mouvement - Méthode Feldenkrais, Gymnastique Holistique du Dr Ehrenfried ...).

Pour cette séance découverte, la pratique sera suivie d'un temps d'échange pour répondre aux questions. Tapis fourni, prévoir drap de bain et tenue confortable.

Jeudi 6 juin
10h-11h30

Le Loft
7 rue de l'Etoile du Matin
Saint-Nazaire

Participation :         5 Euros
(Paiement sur place)     2 Euros pour élèves de Yoga Energie Santé
                    
Sur réservation : 06 70 10 90 14 ou mail

Plan ci-dessous