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antigymnastique

Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Publié le par Danièle Cadiou Cochy

Antigym - Ateliers premier semestre 2023Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Du 17 janvier au 30 juin 2023
(sauf vacances scolaires et jours fériés)
Voir calendrier

Saint-Nazaire
La Source (rdc)
1 rue de Pornichet
Mardi              10h15-11h45      (hebdomadaire)   
3 places

Salle du Jardin des Plantes (étage)
50 rue de Pornichet
Vendredi         9h25-10h55      (hebdomadaire)   
2 places

Studio Coqoon
85 rue du Dr Calmette
Samedi          9h30-11h30        (bimensuel)        
COMPLET 

Saint-Lyphard
La Roulotte
129 la Croix Longue
Lundi            9h30-11h30           (bimensuel)       
1 place

Mercredi        18h-20h           (bimensuel)            1 place
 

Contact et réservation : 06 70 10 90 14 ou par mail

Tarifs
Plaquette à télécharger ci-dessous

MEMO

L’Antigymnastique® ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée et mise au point dans les années 70 par Thérèse Bertherat, kinésithérapeute.
Basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique, la méthode s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
Les séances se font en petits groupes. Le praticien propose des mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps et de la physiologie de chacun-e qui mobilisent la musculature en profondeur pour la délier, l'allonger et retrouver ainsi aisance et flexibilité. Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance. Chaque participant-e travaille à son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

L’Antigymnastique® n’est pas une thérapie, ni un sport ; le praticien certifié Antigymnastique® conduit les séances de groupe sans jamais imposer de posture ni effectuer de manipulation sur les personnes.

Antigym - Ateliers premier semestre 2023Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Est-ce que l'Antigymnastique est un travail sur le corps ?
Oui, c'est un travail sur le corps.
Est-ce un travail sur l'esprit ?
Oui, aussi.
Est-ce un art ? Oui c'est un art, une forme d'art.

Thérèse Berttherat, Conférence, Reims, 1993

Publié dans Antigymnastique

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Découvrir l'Antigymnastique - 3 et 6 janvier

Publié le par Yoga Energie Santé

Les dessins sont de Julie de HalleuxLes dessins sont de Julie de HalleuxLes dessins sont de Julie de Halleux

Les dessins sont de Julie de Halleux

Avant de démarrer un cycle d'antigymnastique, il est nécessaire de participer à une séance découverte.
Vous y découvrirez la méthode suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques (tarif, calendrier etc..).
Prévoir un tapis, tenue chaude et confortable.

Mardi 3 janvier
10h15-11h45

La Source

1 rue de Pornichet

Vendredi 6 janvier
10h-11h30

Salle du Jardin des Plantes
(étage)
50 rue de Pornichet

44600 Saint-Nazaire

15 €
(déductible du forfait si inscription à un cycle)

Vous pouvez réserver votre place dès maintenant au 06 70 10 90 14 ou par mail.

Découvrir l'Antigymnastique - 3 et 6 janvier Découvrir l'Antigymnastique - 3 et 6 janvier Découvrir l'Antigymnastique - 3 et 6 janvier

MEMO

L’Antigymnastique®  ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée et mise au point dans les années 70 par la kinésithérapeute Thérèse Bertherat. L’Antigym® est basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique. Elle s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
L’Antigym
® propose des séances de travail corporel en petits groupes.
Ces séances mettent en action toutes les parties du
corps, des pieds à la tête. Le praticien propose les mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps.
Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance.
Chaque participant-e travaille à
son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

Publié dans Antigymnastique

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