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antigymnastique

L'été de l'Antigymnastique - 23-26 août

Publié le par Yoga Energie Santé

L'été de l'Antigymnastique - 23-26 aoûtL'été de l'Antigymnastique - 23-26 aoûtL'été de l'Antigymnastique - 23-26 août

A ce jour, il reste deux places

L’été, une saison pour affiner l’écoute du corps avec l’Antigym !

Prendre le temps de découvrir les articulations autrement, avec des gestes précis, parfois inattendus, pour les libérer de leurs tensions.
Prendre le temps également de redécouvrir les muscles afin de les mobiliser en douceur.
Dans ce contexte d’un corps délié et relié, la respiration retrouve longueur et amplitude.
Les séances ont lieu dans une roulotte aménagée confortablement ou en plein air dans un espace arboré, près d'un étang (selon la météo).

Le matériel d’Antigym est fourni, y compris tapis et couverture.

Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : du mardi 23 au vendredi 26 août

Horaires : 18h-20h

Tarif : 125 € le stage
          40 € la séance
          
Contact : Danièle Cadiou Cochy -
06 70 10 90 14

Réservation par mail ou téléphone

Matériel fourni y compris tapis
Prévoir une tenue confortable
Effectif limité à cinq personnes par stage

 

Mémo

L’Antigymnastique® ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée dans les années 70 par la kinésithérapeute Thérèse Bertherat.
L’Antigym® est basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique et s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
L’Antigym® propose des séances de travail corporel en petits groupes qui mettent en action toutes les parties du corps, des pieds à la tête. Le praticien propose des mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps et de la physiologie de chacun qui mobilisent la musculature en profondeur. Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance. Chaque participant travaille à son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

L’Antigymnastique® n’est pas une thérapie, ni un sport, ni une activité sportive ; le praticien certifié Antigymnastique® conduit les séances de groupe sans jamais imposer de posture ni effectuer de manipulation sur les personnes.

Publié dans Antigymnastique

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Antigymnastique - Automne/hiver

Publié le par Danièle Cadiou Cochy

Antigymnastique - Automne/hiverAntigymnastique - Automne/hiver

Du 9 septembre 2022 au 11 février 2023
(sauf vacances scolaires et jours fériés)
Voir calendrier

Saint-Nazaire
Salle du Jardin des Plantes (étage)
50 rue de Pornichet
Vendredi       9h25-10h55      (hebdomadaire)  
2 places
 

La Source (rdc)
1 rue de Pornichet
Samedi       9h30-11h30        (bimensuel)       
COMPLET (liste d'attente)

Saint-Lyphard
La Roulotte
129 la Croix Longue
Lundi      9h30-11h30           (bimensuel)        
2 places

Contact et réservation : 06 70 10 90 14 ou par mail

Tarifs
Plaquette à télécharger ci-dessous

Avant de vous inscrire à un cycle, il est nécessaire de participer à une séance découverte si vous n'avez jamais fait d'antigym.
L'effectif est limité. Se munir d'un tapis.

Lundi 29 août
10h-11h30
La Roulotte - 129 La Croix Longue - Saint-Lyphard

Vendredi 2 septembre
9h25-10h55
Salle du Jardin des Plantes - 50 rue de Pornichet - Saint-Nazaire

 

 

Contact et réservation : 06 70 10 90 14 ou par mail

Antigymnastique - Automne/hiverAntigymnastique - Automne/hiver

Est-ce que l'Antigymnastique est un travail sur le corps ?
Oui, c'est un travail sur le corps.
Est-ce un travail sur l'esprit ?
Oui, aussi.
Est-ce un art ? Oui c'est un art, une forme d'art.

Thérèse Berttherat, Conférence, Reims, 1993

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Séances découvertes d'Antigym - 29 août et 2 sept.

Publié le par Yoga Energie Santé

Séances découvertes d'Antigym - 29 août et 2 sept.Séances découvertes d'Antigym - 29 août et 2 sept.Séances découvertes d'Antigym - 29 août et 2 sept.

C'est bientôt la rentrée !!!
et c’est l’occasion de découvrir l’Antigymnastique gratuitement en séances d’1h30.
Vous y découvrirez la méthode suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques avant de vous inscrire à un cycle.

Lundi 29 août
10h-11h30
La Roulotte
129 La Croix Longue

44410 Saint-Lyphard

Vendredi 2 septembre
9h25-10h55
Salle du Jardin des Plantes
50 rue de Pornichet

44600 Saint-Nazaire


 

Uniquement sur réservation
06 70 10 90 14

Effectif limité

Séances découvertes d'Antigym - 29 août et 2 sept.Séances découvertes d'Antigym - 29 août et 2 sept.Séances découvertes d'Antigym - 29 août et 2 sept.

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