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Yoga - Cours collectifs - Saison 2022-23

Publié le par Yoga Energie Santé

Yoga - Cours collectifs  - Saison 2022-23Yoga - Cours collectifs  - Saison 2022-23Yoga - Cours collectifs  - Saison 2022-23

Du 16 septembre 2022 au 30 juin 2023
(sauf vacances scolaires et jours fériés)
Voir calendrier

Saint-Nazaire
Salle du Jardin des Plantes (étage)
50 rue de Pornichet
Mardi          09h30-10h30     1 place
Vendredi     11h05-12h05     1 place
                  12h15-13h15     6 places

Saint-Lyphard
En plein air
129 la Croix Longue
Jeudi          14h00-15h00      3 places

Guérande - La Madeleine
Mébriand
D48 - Route de Saint-André
Jeudi          17h15-18h15      1 place
                 18h30-19h30      COMPLET

Tarifs

Plaquette à télécharger ci-dessous

Yoga - Cours collectifs  - Saison 2022-23Yoga - Cours collectifs  - Saison 2022-23Yoga - Cours collectifs  - Saison 2022-23

Le cours de yoga ne doit pas seulement être un entracte dans
la vie courante, mais le point de départ d'une amélioration
de celle-ci.

Roger Clerc

Publié dans Cours collectifs

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Découvrir l'Antigymnastique

Publié le par Yoga Energie Santé

Illustrations de Julie de HalleuxIllustrations de Julie de HalleuxIllustrations de Julie de Halleux

Illustrations de Julie de Halleux

Avant de démarrer un cycle d'antigymnastique, il est nécessaire de participer à une séance découverte.
Vous y découvrirez la méthode suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités pratiques (tarif, calendrier etc..).
Prévoir un tapis, tenue chaude et confortable.

Mercredi 15 février
18h-19h30
Mébriand

Route de Saint-André des Eaux - D48
La Madeleine de Guérande

Jeudi 13 avril
10h-11h30
Le Loft

7 rue de l'Etoile du Matin
Saint-Nazaire

Mardi 18 avril
10h15-11h45
La Source

1 rue de Pornichet
Saint-Nazaire

15 €
(déductible du forfait si inscription à un cycle)

Effectif limité à neuf participant-es.
Information et réservation au 06 70 10 90 14 ou par mail.

Découvrir l'Antigymnastique Découvrir l'Antigymnastique Découvrir l'Antigymnastique

MEMO

L’Antigymnastique®  ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée et mise au point dans les années 70 par la kinésithérapeute Thérèse Bertherat. L’Antigym® est basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique. Elle s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
L’Antigym
® propose des séances de travail corporel en petits groupes.
Ces séances mettent en action toutes les parties du
corps, des pieds à la tête. Le praticien propose les mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps.
Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance.
Chaque participant-e travaille à
son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

Publié dans Antigymnastique

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Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Publié le par Danièle Cadiou Cochy

Antigym - Ateliers premier semestre 2023Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Du 17 janvier au 30 juin 2023
(sauf vacances scolaires et jours fériés)
Voir calendrier

Saint-Nazaire
La Source (rdc)
1 rue de Pornichet
Mardi              10h15-11h45      (hebdomadaire)   
3 places

Le Loft (étage)
7 rue de l'Etoile du Matin
Jeudi              10h-11h30         (hebdomadaire)   
places disponibles

Salle du Jardin des Plantes (étage)
50 rue de Pornichet
Vendredi         9h25-10h55      (hebdomadaire)   
COMPLET 

Studio Coqoon
85 rue du Dr Calmette
Samedi          9h30-11h30        (bimensuel)        
COMPLET 

Saint-Lyphard
La Roulotte
129 la Croix Longue
Lundi            9h30-11h30           (bimensuel)       
SUSPENDU (Reprise en septembre)

Guérande
Salle de Mébriand
Route de Saint-André des Eaux - D48
Mercredi        18h-20h           (bimensuel)           
places disponibles

Contact et réservation : 06 70 10 90 14 ou par mail

Tarifs
Plaquette à télécharger ci-dessous

MEMO

L’Antigymnastique® ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée et mise au point dans les années 70 par Thérèse Bertherat, kinésithérapeute.
Basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique, la méthode s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
Les séances se font en petits groupes. Le praticien propose des mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps et de la physiologie de chacun-e qui mobilisent la musculature en profondeur pour la délier, l'allonger et retrouver ainsi aisance et flexibilité. Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance. Chaque participant-e travaille à son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

L’Antigymnastique® n’est pas une thérapie, ni un sport ; le praticien certifié Antigymnastique® conduit les séances de groupe sans jamais imposer de posture ni effectuer de manipulation sur les personnes.

Antigym - Ateliers premier semestre 2023Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Est-ce que l'Antigymnastique est un travail sur le corps ?
Oui, c'est un travail sur le corps.
Est-ce un travail sur l'esprit ?
Oui, aussi.
Est-ce un art ? Oui c'est un art, une forme d'art.

Thérèse Berttherat, Conférence, Reims, 1993

Publié dans Antigymnastique

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Yoga, connaissance de soi - 26 février

Publié le par Yoga Energie Santé

 

Dimanche 26 février
9h30-13h

(2 places)

La Roulotte

129 La Croix Longue
44410 Saint-Lyphard
Dans la suite du travail expérimental de Christia Berthelet Lorelle auquel je participe depuis de nombreuses années, je propose des ateliers mensuels de pratique méditative, ouverts à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de réflexion à partir du yoga, relier sa pratique au contexte actuel de sa vie et lui apporter une nouvelle compréhension.

Selon elle < C'est le désir de comprendre qui dispose la personne à s'ouvrir et à entendre le conflit qui l'anime. Et c'est la capacité à se remettre en cause qui lui ouvre les yeux. Mais pour se remettre en cause, il faut pouvoir lâcher de l'égo, accepter de déchoir de son orgueil pour accéder à un voir. Ce mouvement procède d'une perte et d'une modestie. C'est ce que j'appelle la "sagesse du désir". >
Christia Berthelet Lorelle, Les créations du corps et de l’inconscient,
Yoga et psychanalyse, Ed. Liber, 2016.


Il s'agit d'abord, dans une assise silencieuse, de se mettre à l'écoute pour repérer la situation, la question, la difficulté du moment, l'identifier  ... et la placer comme "objet de méditation".
L'atelier se déroule à partir de cette demande initiale, tout en s'éclairant d'un aspect philosophique issu du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali pour le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle.
De cette relation corps-souffle-esprit, accompagnée d'une attention constante, un chemin sensoriel se trace, libérant de l'espace, générant une transformation ...
L'atelier se prolonge par une assise silencieuse suivie d'un temps d'écriture pour retranscrire ce qui s'est passé.

Il se clôture par un temps de parole dans le respect de l'intimité de la situation.

Tarif : 70 € l'atelier

Modalités : Entretien téléphonique souhaitable avant le premier atelier
                 Tapis et supports d'assise sur place
                 Se munir d'un cahier et stylo
                 Effectif limité à quatre personnes


Prochain atelier : 25-26 mars (calendrier)

Plaquette 2022-23
avec modalités pratiques
à télécharger ci-dessous

Plaquette Yoga, Connaissance de soi 2022-23

Publié dans Ateliers

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Voeux 2023

Publié le par Danièle Cadiou Cochy

Voeux 2023

Votre œil se fixe sur un arbre harmonieux courbé par le vent ; dans quelques secondes, ce qui ne serait dans le cerveau d’un poète qu’une comparaison fort naturelle deviendra dans le vôtre une réalité.
Vous prêtez d’abord à l’arbre vos passions, votre désir ou votre mélancolie ; ses gémissements et ses oscillations deviennent les vôtres, et bientôt vous êtes l’arbre. De même, l’oiseau qui plane au fond de l’azur représente d’abord l’immortelle envie de planer au-dessus des choses humaines ; mais déjà vous êtes l’oiseau lui-même
.

Charles Baudelaire,
Petits poèmes en prose,

« Le Théâtre de Séraphin », 1868.

Publié dans Voeux

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Stage de yoga en plein air - 31 juil./4 août 23

Publié le par Yoga Energie Santé

Stage de yoga en plein air - 31 juil./4 août 23Stage de yoga en plein air - 31 juil./4 août 23Stage de yoga en plein air - 31 juil./4 août 23

A la lumière du Yoga de l'Energie, se ressourcer par une pratique de yoga matinale en plein air, dans un environnement naturel arboré.

S'engager dans le mouvement d'une marche lente et silencieuse, autour d'un étang, par des chemins boisés.

Se poser dans une assise, à l'ombre des arbres.

Rythmée par ces trois temps et portée par le souffle, au cœur du processus méditatif, chaque séance sera éclairée d'un aspect philosophique, issu des textes fondateurs.

Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : du lundi 31 juillet au vendredi 4 août 2023

Horaires : 9h15-12h15

Tarif : 225 € la semaine
           55 € la séance

          
Contact : Danièle Cadiou Cochy -
06 70 10 90 14

Réservation par mail ou téléphone

 

 

Renseignements pratiques,
descriptif du stage,
modalités d'inscription dans plaquette

à télécharger courant septembre

Stage de yoga en plein air - 31 juil./4 août 23Stage de yoga en plein air - 31 juil./4 août 23Stage de yoga en plein air - 31 juil./4 août 23

Publié dans Stages

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Stage de yoga en plein air - 18/21 mai 2023

Publié le par Yoga Energie Santé

" C'est en marchant qu'on trace son chemin "       Antonio Machado

" C'est en marchant qu'on trace son chemin " Antonio Machado

A la lumière du Yoga de l'Energie,
vivre l'expérience d'une pratique de yoga en plein air,

revitalisante et apaisante,
dans un environnement naturel arboré,

S'engager dans le mouvement d'une marche lente et consciente,
autour d'un étang, par des chemins boisés,

Se placer dans une assise, à l'ombre d'un chêne ....

Rythmée par ces trois temps et portée par le souffle, au cœur du
processus  méditatif, chaque séance sera éclairée d'un aspect
philosophique, issu des textes fondateurs.

Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : du jeudi 18 au dimanche 21 mai 2023 de 10h à 12h30

Tarif : 160 € le stage
           50 € la séance


Contact : Danièle Cadiou Cochy -
06 70 10 90 14

Réservation par mail ou téléphone

Renseignements pratiques,
descriptif du stage,
modalités d'inscription dans plaquette

à télécharger courant septembre

Stage de yoga en plein air - 18/21 mai 2023

Publié dans Stages

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Voeux 2022

Publié le par Yoga Energie Santé

Voeux 2022
Ah, vous voulez une lumière meilleure
que celle du Soleil !
Vous voulez des prés plus verts que ceux-ci !
Vous voulez des fleurs plus belles
que celles que je vois !
Moi, ce soleil, ces prés, ces fleurs
me contentent.

 

Fernando Pessoa
Le Gardeur de troupeaux
Poèmes désassemblés
Ed. Gallimard

Publié dans Voeux

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Voeux 2021

Publié le par Yoga Energie Santé

Voeux 2021

L'infini n'est autre
Que le va-et-vient
Entre ce qui s'offre
Et ce qui se cherche
Va-et-vient sans fin
Entre arbre et oiseau

Entre source et nuage

François Cheng
Le livre du Vide médian

Publié dans Voeux

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Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020

Publié le par Yoga Energie Santé

Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020
Stages résidentiels Queyras - 11-16 et 18-23 oct. 2020

Un séjour d'une semaine en montagne dans le Parc Naturel Régional du Queyras pour se ressourcer et se mettre au diapason de l'énergie automnale, par une pratique de yoga accessible à tous, adaptée à cette saison.
La journée sera rythmée par des enseignements (3h30 par jour) et des temps libres pour découvrir la région.
L'emploi du temps
(détaillé sur demande) prévoit des séances en plein air, en fonction de la météo, au lac de Roue et/ou chalets de Clapeyto.

Lieu
Hôtel**** La Ferme de l'Izoard - La Chalp - 05350 Arvieux
Situé sur la Route des Grandes Alpes, à 1700 m d'altitude, au pied du col de l'Izoard, à proximité des
itinéraires de randonnées (GR5 et GR58), l'hôtel est c
onfortable et chaleureux. Il dispose d'un salon TV avec coin lecture, de chambres spacieuses orientées plein Sud. Il est  équipé d'une piscine couverte et chauffée à 28°, d'un hammam, spa et sauna.
Accès Internet et Wi-Fi gratuit.

La salle de pratique est privative, avec une cheminée, face à la montagne.

Modalités
L'accueil se fera le dimanche avec installation dans les chambres à partir de 16h30.
Le stage commencera par une réunion de présentation après le diner et se terminera le vendredi à 13h.
Possibilité d'avancer et/ou de prolonger le séjour, se renseigner directement à l'hôtel (04 92 46 89 00 - info@laferme.fr).

Tarif
Enseignement  :
300 € jusqu'au 11 septembre 2020
350 € à partir du 12 septembre 2020
Hébergement (en 1/2 pension + panier repas) p
ar personne et par jour :
122 € en chambre single
89 € en chambre double ou duplex (couchages séparés, toilettes et salle de bain communes)
60 € enfant

Accès
Train : Gare de Mont-Dauphin-Guillestre sur la ligne Paris-Briançon puis taxi ou navette (05voyageurs.com).
Route : GPS : N 44 46 53 / E 06 44 07

Contact
Danièle Cadiou Cochy - 06 70 10 90 14


Réservation
Par téléphone ou mail

Plaquette en cliquant sur ce lien

Publié dans Stages

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