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Stage en plein air - 13 au 16 mai 2021

Publié le par Yoga Energie Santé

" C'est en marchant qu'on trace son chemin "       Antonio Machado

" C'est en marchant qu'on trace son chemin " Antonio Machado

A la lumière du Yoga de l'Energie,
vivre l'expérience d'une pratique de yoga en plein air,

revitalisante et apaisante,
dans un environnement naturel arboré,

S'engager dans le mouvement d'une marche lente et consciente,
autour d'un étang, par des chemins boisés,

Se placer dans une assise, à l'ombre d'un chêne ....

Rythmée par ces trois temps et portée par le souffle, au cœur du
processus  méditatif, chaque séance sera éclairée d'un aspect
philosophique, issu des textes fondateurs.

Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : du jeudi 13 au dimanche 16 mai 2021 de 9h30 à 12h

Tarif : 135 € le stage
           45 € une séance


Contact : Danièle Cadiou Cochy -
06 70 10 90 14

Réservation par mail ou téléphone

Renseignements pratiques,
descriptif du stage,
modalités d'inscription
en téléchargeant la plaquette ici

Stage en plein air - 13 au 16 mai 2021

Publié dans Stages

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Stages d'automne dans le Queyras

Publié le par Yoga Energie Santé

du 16 au 21 octobre : 3 places (chambre double ou single, duplex complet)

du 23 au 28 octobre : 4 places (chambre duplex ou single)

Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras

Un séjour à la montagne dans le Parc Naturel Régional du Queyras à Arvieux (Hautes-Alpes) pour se ressourcer et se mettre au diapason de l'énergie automnale, par une pratique de yoga adaptée et accessible à tous.

Des journées rythmées par des enseignements
(3h30 par jour) en salle ou en plein air (fonction de la météo) et des temps libres pour découvrir la région.
L'emploi du temps
(détaillé sur demande) prévoit également des sorties dans les environs (Lac de Roue, chalets de Clapeyto, Villard-Gaudin).

Lieu
Hôtel**** La Ferme de l'Izoard - La Chalp - 05350 Arvieux
Situé sur la Route des Grandes Alpes, à 1700 m d'altitude, au pied du col de l'Izoard, à proximité des
itinéraires de randonnées (GR5 et GR58), l'hôtel est c
onfortable et chaleureux. Il dispose d'un salon TV avec coin lecture, de chambres spacieuses orientées plein Sud, d'une piscine couverte (chauffée à 28°), d'un hammam, spa et sauna. Accès Internet et Wi-Fi gratuit.
La salle de pratique est privative, avec une cheminée, face à la montagne.

Modalités
L'accueil se fera le samedi avec installation dans les chambres à partir de 16h30.
Le stage commencera par une réunion de présentation après le diner et se terminera le jeudi à 13h.
Possibilité d'avancer et/ou de prolonger le séjour, se renseigner directement à l'hôtel (04 92 46 89 00 - info@laferme.fr).

Tarif
Enseignement  :
330 €

Hébergement (en 1/2 pension + panier repas) par personne et par jour :
129 € en chambre single
92 € en chambre double ou duplex (couchages séparés, toilettes et salle de bain communes)
65 € enfant

Accès
Train : Gare de Mont-Dauphin-Guillestre sur la ligne Paris-Briançon puis taxi ou navette (05voyageurs.com).
Route : GPS : N 44 46 53 / E 06 44 07

Contact
Danièle Cadiou Cochy
06 70 10 90 14
ou mail

 

Plaquette avec bulletin d'inscription
et modalités à télécharger
ici

Publié dans Stages

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Yoga connaissance de soi - Samedi 29 mai

Publié le par Yoga Energie Santé

patanjali

Samedi 29 mai

14h-17h30

La Croix Longue

44410 Saint-Lyphard

Un atelier de pratique méditative, ouvert à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de compréhension à partir du yoga en reliant la pratique au contexte actuel de sa vie et lui apporter une nouvelle compréhension.

Il s'agit d'abord, dans une assise silencieuse, de se mettre à l'écoute et repérer la situation, la question, la difficulté du moment, l'identifier ... pour la placer comme "objet de méditation".

L'atelier se déroule à partir de cette demande initiale, tout en s'appuyant sur un aspect philosophique issu du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali et le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle.

De cette relation corps-souffle-esprit, accompagnée d'une attention constante, un chemin sensoriel se trace, libérant de l'espaces, générant une transformation ...

L’atelier se prolonge par une assise silencieuse suivie d'un temps d’écriture pour retranscrire ce qui s'est passé. Il se clôture par un temps de parole dans le respect de l'intimité de la situation.

Tarif : 60 €

Modalités : Entretien téléphonique souhaitable avant le premier atelier
                 Tapis et supports d'assise sur place
                 Se munir d'un cahier et stylo
                 Effectif limité à sept personnes
                 Réservation au plus tard une semaine avant l'atelier

Prochain atelier : 19 juin

Plaquette avec calendrier
et modalités pratiques
à télécharger
ici

Publié dans Ateliers

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La danse cosmique - Sam. 5 et dim. 6 juin

Publié le par Yoga Energie Santé

A ce jour, il reste deux places

Un atelier de yoga pour découvrir la danse cosmique, la colonne vertébrale sur laquelle repose la lignée du Yoga de l’Énergie de Roger Clerc.

Il s'agit de dix-huit mouvements préliminaires à toute pratique.

La série comporte des flexions, extensions, torsions-flexions, équilibres, sauts ... rythmée par des respirations polarisées.

Source d'assouplissement et de tonification, cet enchainement a des effets ré-équilibrants sur le plan énergétique et dynamise le corps tout en pacifiant le mental.

L'apprentissage se fera progressivement en alternant des temps d'action et de repos pour accéder à un état de présence vibratoire.


Dates :   Samedi 5 juin   -   dimanche 6 juin
Horaires : 14h30-17h30  -    9h30-12h30

Lieu : La Croix Longue - Saint-Lyphard

Tarif : 40 € l'atelier - 95 € le forfait de trois ateliers
                           
Modalités : Uniquement sur réservation
                 Se munir de tapis et supports d'assise

             
Contact : Danièle Cadiou Cochy - 06 70 10 90 14 ou mail

Prochain atelier : dimanche 11 juillet (9h30-12h30)

Plaquette avec modalités
et bulletin d'inscription
à télécharger
ici

 

Publié dans Ateliers

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Calendrier cours hebdos dernier trimestre

Publié le par Yoga Energie Santé

Les cours collectifs du dernier trimestre auront lieu uniquement en plein air.
Le calendrier est actualisé et peut être modifié d'une semaine à l'autre.

Réservation par sms ou mail
(
au plus tard le dimanche précédent)

Saint-Nazaire
10 rue Charles Lebrun (près Parc Paysager)


Mardi        10h15-11h15 
30 mars - 27 avril - 4, 11, 18, 25 mai - 1er, 15, 22, 29 juin

Mercredi    11h-12h 
-  12h15-13h15 
12 mai - 30 juin

Vendredi     11h-12h  
-  12h15-13h15 
2, 30 avril - 7, 21, 28 mai - 4, 18, 25 juin
    

 

Saint-Lyphard
129 La Croix Longue

Lundi
11h-12h 
10 mai - 28 juin                       

Mercredi
11h-12h 
28 avril - 26 mai - 16, 23 juin

 
Jeudi
17h15-18h15
1er avril - 6, 13, 20 mai - 3, 10, 17, 24 juin    
18h30-19h30 
20, 27 mai - 3, 10, 17, 24 juin 

Samedi
10h30-12h
1er, 8, 22 mai - 12, 26 juin                        
 
Dans le respect des conditions sanitaires actuelles : distance de 2m entre chaque personne, port du masque à l'arrivée et au départ.
 
Je me réserve le droit de reporter et/ou d'annuler un cours en fonction de l'effectif (min. 3 pers.), de la météo et des nouvelles consignes sanitaires.

 

Publié dans Cours collectifs

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Yoga enfants - Samedi 27 mars

Publié le par Yoga Energie Santé

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Date : samedi 27 mars

Age : 7-11 ans

Horaire : 11h-12h

Lieu : 10 rue Charles Lebrun - Jardin privatif - Saint-Nazaire

Tarif : 15 € l'atelier       

Modalités : Effectif limité à huit enfants
                  Tapis et matériel fournis
                  Uniquement sur réservation
                                   
Contact : 06 70 10 90 14 ou par mail

Prochain atelier : 24 avril

Plaquette avec modalités
et bulletin d’inscription

Publié dans Yoga Enfants

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Cours hebdos en plein air - Mars 2021

Publié le par Yoga Energie Santé

Depuis le 15 décembre 2020, la pratique encadrée à l'extérieur est autorisée dans la limite de six personnes.

La mise en place de séances hebdomadaires en plein air en janvier a permis de reprendre la dynamique des cours en présentiel.

La pratique se fait pour l'instant sur tabouret. Prévoir tenue chaude et confortable.

Le calendrier est établi pour trois semaines (jusqu'au 27 mars, fin du second trimestre) et actualisé au fil des jours.

D'autres créneaux pourront être ajoutés si besoin.


Je me réserve le droit de reporter et/ou d'annuler un cours en fonction de l'effectif (min. 3 pers.), de la météo et des nouvelles consignes gouvernementales.

Réservation par sms ou mail
(
au plus tard le dimanche précédent)

Saint-Nazaire
10 rue Charles Lebrun (près Parc Paysager)


Mardi 23  mars                10h15-11h15             

Vendredi 26 mars            11h-12h              (complet)
                                     12h15-13h15      (places disponibles)    

Samedi 27 mars               9h45-10h45       (places disponibles)    

Saint-Lyphard
129 La Croix Longue
                        
Jeudi 25 mars              16h15-17h15                           
 
Dans le respect des conditions sanitaires actuelles : distance de 2m entre chaque personne, port du masque à l'arrivée et au départ.

Publié dans Cours collectifs

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Lettre ouverte des fédérations et du syndicat professionnel de yoga aux Pouvoirs Publics

Publié le par Yoga Energie Santé

Lettre ouverte des fédérations et du syndicat professionnel de yoga aux Pouvoirs Publics

Monsieur le 1er Ministre
Jean CASTEX
57 rue de Varenne

75700 Paris – SP 07

Monsieur le Ministre de l’Education Nationale, de la Jeunesse et des Sports
Jean-Michel BLANQUER
110 rue de Grenelle

75357 Paris – SP 07

Madame la Ministre Déléguée, en charge des sports
Roxanna MARACINEANU
95 avenue de France
75013 Paris


Paris, le 26 février 2021
 

Monsieur le Premier Ministre,
Monsieur le Ministre de l’Éducation Nationale, de la Jeunesse et des Sports,
Madame la Ministre Déléguée en charge des Sports,
 

Les grandes fédérations représentatives du yoga en France viennent d’une même voix vous exprimer le désarroi de leurs membres. Existant pour certaines depuis plus de cinquante ans, elles ont toutes participé à l’établissement d’une discipline sérieuse en établissant des critères exigeants de formation pour garantir le professionnalisme de milliers d’enseignants.
En cette période de pandémie, les témoignages d’un mal-être ind
ividuel et collectif se multiplient,faisant surgir une question cruciale : comment transformer ce temps d’effondrement en prélude à une renaissance ? où trouver nos points d’appui ?
Enseignants et pratiquants de yoga, il nous semble que nous disposons de ressources particulièrement précieuses pour répondre à cette question, à la fois sur le plan du corps et sur celui de l’esprit. Bien au-delà des clichés dont peut souffrir encore l’image de cette discipline, le yoga, pratiqué par près de 3millions de personnes en France, s’avère un recours salutaire, grâce aux valeurs dont son histoire et sa pédagogie sont porteuses. Dans une société qui, plus que jamais, a besoin de reprendre son souffle, de retrouver des fondamentaux, d’espérer en un horizon ouvert, nous pensons que le yoga, dans sa dimension corporelle et spirituelle, peut incarner ici et maintenant des valeurs dont le monde a impérativement besoin pour se réinventer et respirer, de nouveau, à l’unisson.

Nos professeurs enseignent dans de nombreux lieux et structures (salles communales et équipements sportifs, entreprises, en salle privée, à domicile...) sous différents statuts (bénévole, salarié, libéral,auto-entrepreneur...) les cumulant parfois avec une autre activité professionnelle afin de pouvoir mieux vivre de leur art. Actuellement, ils souffrent moralement et financièrement de ne pouvoir exercer. Certains, même, sont dans une situation de totale précarité !
Les effets néfastes de la Covid commencent à émerger : hyper-sédentarisation, maux de dos,cervicalgies qui pourraient être atténués par une bonne pratique corporelle. Les peurs existentielles, les craintes de l’avenir et les tensions au sein de la famille se sont accrues. Les dépressions, les tentatives de suicides et les maltraitances sont en augmentation. Bien que n’étant point une thérapie, la pratique du yoga contribue à améliorer grandement ces situations. Il offre à celui qui s’y exerce une meilleure santé physique et mentale, stimulant entre autres ses défenses immunitaires si précieuses en ce temps de pandémie.
Les témoignages de nos pratiquants confirment que le cours de yoga en présentiel, le soutien bienveillant et personnalisé d’un enseignant sont une bouffée d’air pur, voire pour certains une bouée de secours dans leur détresse. Les élèves des cours de yoga sont la représentation de la société française : salariés, retraités, inactifs, hommes et femmes de tous âges et de tous milieux, ce sont aussi des citoyens et vos électeurs. Les séances organisées à distance ne sont pas accessibles à tout le monde, ces solutions commencent à s’essouffler et ne correspondent plus aux besoins actuels de la plupart des pratiquants.

Il nous semble donc essentiel de pouvoir dès que possible reprendre la pratique du yoga en présentiel. Dans cette perspective, nous vous demandons de bien vouloir nous recevoir afin de déterminer les conditions dans lesquelles cette reprise pourrait s’effectuer.

Recevez Monsieur le Premier Ministre,
Monsieur le Ministre de l’Éducation Nationale, de la Jeunesse et des Sports,
Madame la Ministre Déléguée en charge des Sports,
l’expression de notre très haute considération,

Contact : Patrick TOMATIS, président du SNPY (Syndicat National des Professeurs de Yoga) ptomatis@lemondeduyoga.org
Les fédérations de yoga co-signataires :
AFYI Association Française de Yoga Iyengar®
Clarisse Salou, présidente
FFHY Fédération Française de Hatha Yoga –
Brigitte Neveux, prés
idente FIDHY Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga –
Virginie Z
ajac, présidente FNEY Fédération Nationale des Enseignants de Yoga -
Gianna Dupo
nt, co-présidente chargée des relations extérieures
FVI Fédération Viniyoga Internationale) – Marie Francoeur, présidente
IFY Institut Français de Yoga – Maude Leynaud, présidente
RYE Recherche sur le Yoga dans l’Éducation – Sophie Flak, présidente

Publié dans Informations pratiques

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Stages d'été en plein air à Saint-Lyphard

Publié le par Yoga Energie Santé

Stages d'été en plein air  à Saint-LyphardStages d'été en plein air  à Saint-LyphardStages d'été en plein air  à Saint-Lyphard

A la lumière du Yoga de l'Energie, se ressourcer par une pratique de yoga matinale en plein air, dans un environnement naturel arboré.

S'engager dans le mouvement d'une marche lente et silencieuse, autour d'un étang, par des chemins boisés.

Se poser dans une assise, à l'ombre des arbres.

Rythmée par ces trois temps et portée par le souffle, au cœur du processus méditatif, chaque séance sera éclairée d'un aspect philosophique, issu des textes fondateurs.

Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : du lundi 5 au vendredi 9 juillet - 9h15 /12h15
           du lundi 2 au vendredi 6 août   - 9h15/12h15

Tarif : 200 € la semaine
           50 € la séance

          
Contact : Danièle Cadiou Cochy -
06 70 10 90 14

Réservation par mail ou téléphone

Renseignements pratiques,
descriptif du stage,
modalités d'inscription
Plaquette à télécharger en cliquant
ici

Stages d'été en plein air  à Saint-LyphardStages d'été en plein air  à Saint-LyphardStages d'été en plein air  à Saint-Lyphard

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Voeux 2021

Publié le par Yoga Energie Santé

Voeux 2021

L'infini n'est autre
Que le va-et-vient
Entre ce qui s'offre
Et ce qui se cherche
Va-et-vient sans fin
Entre arbre et oiseau

Entre source et nuage

François Cheng
Le livre du Vide médian

Publié dans Voeux

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