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Cours collectifs - Saison 2021-22

Publié le par Yoga Energie Santé

Cours collectifs  - Saison 2021-22Cours collectifs  - Saison 2021-22Cours collectifs  - Saison 2021-22

La rentrée de yoga approche ....

Ouverture d'un cours en ligne via Zoom
le mercredi de 18h30 à 19h30

N'hésitez pas à me contacter
06 70 10 90 14

Du 14 septembre 2021 au 1er juillet 2022
(sauf vacances scolaires et jours fériés)
Voir calendrier

Saint-Nazaire
Salle du Jardin des Plantes (étage)
50 rue de Pornichet
Mardi            09h30-10h30    (complet)
Vendredi       11h00-12h00    (4 places)
                    12h15-13h15    (6 places)

Saint-Lyphard
En plein air
129 la Croix Longue
Jeudi            15h15-16h15    (2 places)

Guérande - La Madeleine
Mébriand
D48 - Route de Saint-André
Jeudi            17h15-18h15    (2 places)
                   18h30-19h30    (2 places)

En ligne
Via Zoom
Lien envoyé le lundi

Mercredi         18h30-19h30  

Tarifs

Plaquette à télécharger
ici

Cours collectifs  - Saison 2021-22Cours collectifs  - Saison 2021-22Cours collectifs  - Saison 2021-22

Le cours de yoga ne doit pas seulement être un entracte dans
la vie courante, mais le point de départ d'une amélioration
de celle-ci.

Roger Clerc

Publié dans Cours collectifs

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Yoga en plein air hebdomadaire

Publié le par Yoga Energie Santé

A partir du jeudi 16 septembre,
mise en place d'un cours hebdomadaire en plein air,
le jeudi de 15h15 à 16h15
à la Croix Longue Saint-Lyphard

Plaquette avec modalités pratiques
Calendrier
Tarif


Se relier à l'ambiance saisonnière par une séance de yoga
 adaptée aux conditions météorologiques.
Accessible à tous

Information et réservation au 06 70 10 90 14


A ce jour, il reste trois places

Publié dans Cours collectifs

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Stages d'automne dans le Queyras

Publié le par Yoga Energie Santé

4 places du 16 au 21 octobre

4 places du 23 au 28 octobre

Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras

Un séjour à la montagne dans le Parc Naturel Régional du Queyras à Arvieux (Hautes-Alpes) pour se ressourcer et se mettre au diapason de l'énergie automnale, par une pratique de yoga adaptée et accessible à tous.

Des journées rythmées par des enseignements
(3h30 par jour) en salle ou en plein air (fonction de la météo) et des temps libres pour découvrir la région.
L'emploi du temps
(détaillé sur demande) prévoit également des sorties dans les environs (Lac de Roue, chalets de Clapeyto, Villard-Gaudin).

Lieu
Hôtel**** La Ferme de l'Izoard - La Chalp - 05350 Arvieux
Situé sur la Route des Grandes Alpes, à 1700 m d'altitude, au pied du col de l'Izoard, à proximité des
itinéraires de randonnées (GR5 et GR58), l'hôtel est c
onfortable et chaleureux. Il dispose d'un salon TV avec coin lecture, de chambres spacieuses orientées plein Sud, d'une piscine couverte (chauffée à 28°), d'un hammam, spa et sauna. Accès Internet et Wi-Fi gratuit.
La salle de pratique est privative, avec une cheminée, face à la montagne.

Modalités
L'accueil se fera le samedi avec installation dans les chambres à partir de 16h30.
Le stage commencera par une réunion de présentation après le diner et se terminera le jeudi à 13h.
Possibilité d'avancer et/ou de prolonger le séjour, se renseigner directement à l'hôtel (04 92 46 89 00 - info@laferme.fr).

Tarif
Enseignement  :
330 €

Hébergement (en 1/2 pension + panier repas) par personne et par jour :
129 € en chambre single
92 € en chambre double ou duplex (couchages séparés, toilettes et salle de bain communes)
65 € enfant

Accès
Train : Gare de Mont-Dauphin-Guillestre sur la ligne Paris-Briançon puis taxi ou navette (05voyageurs.com).
Route : GPS : N 44 46 53 / E 06 44 07

Contact
Danièle Cadiou Cochy
06 70 10 90 14
ou mail

 

Plaquette avec bulletin d'inscription
et modalités à télécharger
ici

Publié dans Stages

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La danse cosmique - Sam. 20 novembre

Publié le par Yoga Energie Santé

A ce jour, il reste quatre places

Un atelier s'inscrivant dans un cycle de cinq rencontres pour découvrir ou redécouvrir la danse cosmique, "colonne vertébrale" sur laquelle repose la lignée du Yoga de l’Énergie de Roger Clerc.

Il s'agit de dix-huit mouvements préliminaires à toute pratique.

La série comporte des flexions, extensions, torsions-flexions, équilibres, sauts ... rythmée par des respirations polarisées.

Source d'assouplissement et de tonification, cet enchainement a des effets ré-équilibrants sur le plan énergétique et dynamise le corps tout en pacifiant le mental.

L'apprentissage se fera progressivement en alternant des temps d'action et de repos pour accéder à un état de présence vibratoire.


Date :   samedi 20 novembre

Horaires 9h30-12h30

Lieu : Salle des Landettes - 44 chemin d'Avalix - 44600 Saint-Nazaire

Tarif : 40 € l'atelier
         160 € le forfait des cinq ateliers
(programme complet 2021-22)
                           
Modalités : Uniquement sur réservation
                 Se munir de tapis, support d'assise
et couverture
             
Contact : Danièle Cadiou Cochy - 06 70 10 90 14 ou mail

Prochain atelier : 26 février

Plaquette avec modalités
et bulletin d'inscription
à télécharger
ici

 

Publié dans Ateliers

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Stage en plein air à Saint-Lyphard - 2-6 août

Publié le par Yoga Energie Santé

Stage en plein air  à Saint-Lyphard - 2-6 aoûtStage en plein air  à Saint-Lyphard - 2-6 aoûtStage en plein air  à Saint-Lyphard - 2-6 août

A la lumière du Yoga de l'Energie, se ressourcer par une pratique de yoga matinale en plein air, dans un environnement naturel arboré.

S'engager dans le mouvement d'une marche lente et silencieuse, autour d'un étang, par des chemins boisés.

Se poser dans une assise, à l'ombre des arbres.

Rythmée par ces trois temps et portée par le souffle, au cœur du processus méditatif, chaque séance sera éclairée d'un aspect philosophique, issu des textes fondateurs.

Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : du lundi 2 au vendredi 6 août   - 9h15/12h15

Tarif : 200 € la semaine
           50 € la séance

          
Contact : Danièle Cadiou Cochy -
06 70 10 90 14

Réservation par mail ou téléphone

Renseignements pratiques,
descriptif du stage,
modalités d'inscription
Plaquette à télécharger en cliquant
ici

 

Stage en plein air  à Saint-Lyphard - 2-6 aoûtStage en plein air  à Saint-Lyphard - 2-6 aoûtStage en plein air  à Saint-Lyphard - 2-6 août

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Yoga, connaissance de soi - 1er/2 octobre

Publié le par Yoga Energie Santé

patanjali

Vendredi 1er octobre
14h-17h30


Mébriand
D48 - La Madeleine
44350  Guérande


(Places disponibles)

Samedi 2 octobre
9h-12h30

Salle des Landettes
44 chemin d'Avalix

44600 Saint-Nazaire


(Places disponibles)

Dans la suite du travail expérimental de Christia Berthelet Lorelle auquel j’ai participé pendant de nombreuses années, je propose des ateliers mensuels de pratique méditative, ouverts à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de réflexion à partir du yoga, relier sa pratique au contexte actuel de sa vie et lui apporter une nouvelle compréhension.
Selon elle  << C'est le désir de comprendre qui dispose la personne à s'ouvrir et à entendre le conflit qui l'anime. Et c'est la capacité à se remettre en cause qui lui ouvre les yeux. Mais pour se remettre en cause, il faut pouvoir lâcher de l'égo, accepter de déchoir de son orgueil pour accéder à un voir. Ce mouvement procède d'une perte et d'une modestie. C'est ce que j'appelle la "sagesse du désir". >> (Les créations du corps et de l’inconscient. Yoga et psychanalyse. Ed. Liber, 2016).


Il s'agit d'abord, dans une assise silencieuse, de se mettre à l'écoute pour repérer la situation, la question, la difficulté du moment, l'identifier  ... et la placer comme "objet de méditation".
L'atelier se déroule à partir de cette demande initiale, tout en s'éclairant d'un aspect philosophique issu du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali pour le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle.
De cette relation corps-souffle-esprit, accompagnée d'une attention constante, un chemin sensoriel se trace, libérant de l'espace, générant une transformation ...
L'atelier se prolonge par une assise silencieuse suivie d'un temps d'écriture pour retranscrire ce qui s'est passé.

Il se clôture par un temps de parole dans le respect de l'intimité de la situation.

Tarif : 60 € l'atelier - 110 € le forfait vendredi et samedi

Modalités : Entretien téléphonique souhaitable avant le premier atelier
                 Tapis et supports d'assise sur place
                 Se munir d'un cahier et stylo
                 Effectif limité à sept personnes


Prochain atelier : 12/13 novembre

 

Plaquette avec modalités pratiques
à télécharger
ici

Publié dans Ateliers

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Stage en plein air - 13 au 16 mai 2021

Publié le par Yoga Energie Santé

" C'est en marchant qu'on trace son chemin "       Antonio Machado

" C'est en marchant qu'on trace son chemin " Antonio Machado

A la lumière du Yoga de l'Energie,
vivre l'expérience d'une pratique de yoga en plein air,

revitalisante et apaisante,
dans un environnement naturel arboré,

S'engager dans le mouvement d'une marche lente et consciente,
autour d'un étang, par des chemins boisés,

Se placer dans une assise, à l'ombre d'un chêne ....

Rythmée par ces trois temps et portée par le souffle, au cœur du
processus  méditatif, chaque séance sera éclairée d'un aspect
philosophique, issu des textes fondateurs.

Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : du jeudi 13 au dimanche 16 mai 2021 de 9h30 à 12h

Tarif : 135 € le stage
           45 € une séance


Contact : Danièle Cadiou Cochy -
06 70 10 90 14

Réservation par mail ou téléphone

Renseignements pratiques,
descriptif du stage,
modalités d'inscription
en téléchargeant la plaquette ici

Stage en plein air - 13 au 16 mai 2021

Publié dans Stages

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Lettre ouverte des fédérations et du syndicat professionnel de yoga aux Pouvoirs Publics

Publié le par Yoga Energie Santé

Lettre ouverte des fédérations et du syndicat professionnel de yoga aux Pouvoirs Publics

Monsieur le 1er Ministre
Jean CASTEX
57 rue de Varenne

75700 Paris – SP 07

Monsieur le Ministre de l’Education Nationale, de la Jeunesse et des Sports
Jean-Michel BLANQUER
110 rue de Grenelle

75357 Paris – SP 07

Madame la Ministre Déléguée, en charge des sports
Roxanna MARACINEANU
95 avenue de France
75013 Paris


Paris, le 26 février 2021
 

Monsieur le Premier Ministre,
Monsieur le Ministre de l’Éducation Nationale, de la Jeunesse et des Sports,
Madame la Ministre Déléguée en charge des Sports,
 

Les grandes fédérations représentatives du yoga en France viennent d’une même voix vous exprimer le désarroi de leurs membres. Existant pour certaines depuis plus de cinquante ans, elles ont toutes participé à l’établissement d’une discipline sérieuse en établissant des critères exigeants de formation pour garantir le professionnalisme de milliers d’enseignants.
En cette période de pandémie, les témoignages d’un mal-être ind
ividuel et collectif se multiplient,faisant surgir une question cruciale : comment transformer ce temps d’effondrement en prélude à une renaissance ? où trouver nos points d’appui ?
Enseignants et pratiquants de yoga, il nous semble que nous disposons de ressources particulièrement précieuses pour répondre à cette question, à la fois sur le plan du corps et sur celui de l’esprit. Bien au-delà des clichés dont peut souffrir encore l’image de cette discipline, le yoga, pratiqué par près de 3millions de personnes en France, s’avère un recours salutaire, grâce aux valeurs dont son histoire et sa pédagogie sont porteuses. Dans une société qui, plus que jamais, a besoin de reprendre son souffle, de retrouver des fondamentaux, d’espérer en un horizon ouvert, nous pensons que le yoga, dans sa dimension corporelle et spirituelle, peut incarner ici et maintenant des valeurs dont le monde a impérativement besoin pour se réinventer et respirer, de nouveau, à l’unisson.

Nos professeurs enseignent dans de nombreux lieux et structures (salles communales et équipements sportifs, entreprises, en salle privée, à domicile...) sous différents statuts (bénévole, salarié, libéral,auto-entrepreneur...) les cumulant parfois avec une autre activité professionnelle afin de pouvoir mieux vivre de leur art. Actuellement, ils souffrent moralement et financièrement de ne pouvoir exercer. Certains, même, sont dans une situation de totale précarité !
Les effets néfastes de la Covid commencent à émerger : hyper-sédentarisation, maux de dos,cervicalgies qui pourraient être atténués par une bonne pratique corporelle. Les peurs existentielles, les craintes de l’avenir et les tensions au sein de la famille se sont accrues. Les dépressions, les tentatives de suicides et les maltraitances sont en augmentation. Bien que n’étant point une thérapie, la pratique du yoga contribue à améliorer grandement ces situations. Il offre à celui qui s’y exerce une meilleure santé physique et mentale, stimulant entre autres ses défenses immunitaires si précieuses en ce temps de pandémie.
Les témoignages de nos pratiquants confirment que le cours de yoga en présentiel, le soutien bienveillant et personnalisé d’un enseignant sont une bouffée d’air pur, voire pour certains une bouée de secours dans leur détresse. Les élèves des cours de yoga sont la représentation de la société française : salariés, retraités, inactifs, hommes et femmes de tous âges et de tous milieux, ce sont aussi des citoyens et vos électeurs. Les séances organisées à distance ne sont pas accessibles à tout le monde, ces solutions commencent à s’essouffler et ne correspondent plus aux besoins actuels de la plupart des pratiquants.

Il nous semble donc essentiel de pouvoir dès que possible reprendre la pratique du yoga en présentiel. Dans cette perspective, nous vous demandons de bien vouloir nous recevoir afin de déterminer les conditions dans lesquelles cette reprise pourrait s’effectuer.

Recevez Monsieur le Premier Ministre,
Monsieur le Ministre de l’Éducation Nationale, de la Jeunesse et des Sports,
Madame la Ministre Déléguée en charge des Sports,
l’expression de notre très haute considération,

Contact : Patrick TOMATIS, président du SNPY (Syndicat National des Professeurs de Yoga) ptomatis@lemondeduyoga.org
Les fédérations de yoga co-signataires :
AFYI Association Française de Yoga Iyengar®
Clarisse Salou, présidente
FFHY Fédération Française de Hatha Yoga –
Brigitte Neveux, prés
idente FIDHY Fédération Inter-enseignements de Hatha Yoga –
Virginie Z
ajac, présidente FNEY Fédération Nationale des Enseignants de Yoga -
Gianna Dupo
nt, co-présidente chargée des relations extérieures
FVI Fédération Viniyoga Internationale) – Marie Francoeur, présidente
IFY Institut Français de Yoga – Maude Leynaud, présidente
RYE Recherche sur le Yoga dans l’Éducation – Sophie Flak, présidente

Publié dans Informations pratiques

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Voeux 2021

Publié le par Yoga Energie Santé

Voeux 2021

L'infini n'est autre
Que le va-et-vient
Entre ce qui s'offre
Et ce qui se cherche
Va-et-vient sans fin
Entre arbre et oiseau

Entre source et nuage

François Cheng
Le livre du Vide médian

Publié dans Voeux

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Cours audio

Publié le par Yoga Energie Santé

Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit.
Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.

Le monde du yoga

Une séance de yoga guidée par la voix, pour pratiquer à la maison, à son ryhtme, à son heure ...

Se munir d'un tapis installé dans un espace de 3-4m2, à distance des nuisances sonores extérieures, si possible ...

Prévoir un temps d'installation avant la séance, et après un sas de sortie pour retrouver les activités du quotidien.

Pour tout renseignement, concernant cette séance et celles à venir,
me contacter au 06 70 10 90 14 ou par mail

Modalités d'inscription
Plaquette à télécharger ici

Le chemin du yoga

du centre vers l'extérieur,
de l'extérieur vers le centre

Publié dans Enregistrement

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