La danse cosmique - Dimanche 11 juillet

Publié le par Yoga Energie Santé

A ce jour, il reste deux places

Un atelier de yoga pour découvrir ou redécouvrir la danse cosmique,
"colonne vertébrale" sur laquelle repose la lignée du Yoga de l’Énergie
de Roger Clerc.

Il s'agit de dix-huit mouvements préliminaires à toute pratique.

La série comporte des flexions, extensions, torsions-flexions, équilibres, sauts ... rythmée par des respirations polarisées.

Source d'assouplissement et de tonification, cet enchainement a des effets ré-équilibrants sur le plan énergétique et dynamise le corps tout en pacifiant le mental.

L'apprentissage se fera progressivement en alternant des temps d'action et de repos pour accéder à un état de présence vibratoire.


Date :   dimanche 11 juillet

Horaires 9h30-12h30

Lieu : La Croix Longue - Saint-Lyphard

Tarif : 40 € l'atelier
                           
Modalités : Uniquement sur réservation
                 Se munir de tapis et supports d'assise

             
Contact : Danièle Cadiou Cochy - 06 70 10 90 14 ou mail

Prochain atelier : en novembre (programme complet fin juin)

Plaquette avec modalités
et bulletin d'inscription
à télécharger
ici

 

Publié dans Ateliers

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article