Top articles
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Antigym - Séances découverte - Lun. 28 et mardi 29 sept.
Illustrations Julie de Halleux Avant la reprise de l'Antigym ® lundi 2 et mardi 3 novembre, je propose des séances gratuites (sur réservation) pour découvrir cette méthode de bien-être originale suivie d’un temps d’échange afin d’avoir toutes les modalités...
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Yoga - Cours collectifs - Saison 26-27
Une pratique bimensuelle pour prendre le temps de se relier au corps, d'y installer le souffle et s'éveiller aux sensations ... au rythme des saisons. Éclairée à la lumière du Yoga de l’Énergie, chaque séance est construite à partir de micro-mouvements...
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Antigymnastique - Eté 2026
L'été est encore là ... L'occasion de découvrir ou redécouvrir les bienfaits infinis de l'Antigym ® , pratique corporelle originale créée par Thérèse Bertherat. Les mouvements proposés sont simples et précis ; ils aident à mieux se connaitre et s'approprier...
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Antigym - Saison 2026-27
Illustrations Julie de Halleux Du 2 novembre 26 au 14 juin 27 (Séances bimensuelles sauf vacances scolaires et jours fériés) Saint-Nazaire Le Loft - 7 rue de l'Etoile du Matin - Aprolis 6 - Premier étage Lundi 10h30-12h Complet Saint-Lyphard La Roulotte...
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Yoga - Séance découverte - Mardi 22 sept.
Une séance de yoga pour découvrir une pratique accessible à tous sans condition physique particulière. Sur réservation uniquement. Places limitées. Une pédagogie progressive éclairée des principes fondamentaux du yoga (non-violence, respect, modération...
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Yoga - Eté 2026
A la lumière du Yoga de l'Energie, se ressourcer par une pratique de yoga en plein air, dans un environnement naturel arboré. Les séances ont lieu dans la roulotte si la météo est capricieuse. Lieu : 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard Dates et...
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Présentation
Je pratique le yoga depuis plus de trente-cinq ans et le transmets depuis 2001 à Saint-Nazaire et presqu'île guérandaise en Loire-Atlantique (44). Diplômée en 2004 de l'Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest, après une formation initiale en Yoga de l'Énergie...