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enregistrement

Cours audio

Publié le par Yoga Energie Santé

Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit.
Tout le travail tend à unifier l’être humain en le mettant en relation avec son intériorité.

Le monde du yoga

Une séance de yoga guidée par la voix, pour pratiquer à la maison, à son ryhtme, à son heure ...

Se munir d'un tapis installé dans un espace de 3-4m2, à distance des nuisances sonores extérieures, si possible ...

Prévoir un temps d'installation avant la séance, et après un sas de sortie pour retrouver les activités du quotidien.

Pour tout renseignement, concernant cette séance et celles à venir,
me contacter au 06 70 10 90 14 ou par mail

Modalités d'inscription
Plaquette à télécharger ici

Le chemin du yoga

du centre vers l'extérieur,
de l'extérieur vers le centre

Publié dans Enregistrement

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