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ateliers

Yoga, connaissance de soi - 14 et/ou 15 jan.

Publié le par Yoga Energie Santé

 

Samedi 14 janv.
13h30-17h

(1 place)

Dimanche 15 janv.
9h-12h30

(places disponibles)

La Roulotte

129 La Croix Longue
44410  Saint-Lyphard
Dans la suite du travail expérimental de Christia Berthelet Lorelle auquel je participe depuis de nombreuses années, je propose des ateliers mensuels de pratique méditative, ouverts à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de réflexion à partir du yoga, relier sa pratique au contexte actuel de sa vie et lui apporter une nouvelle compréhension.

Selon elle < C'est le désir de comprendre qui dispose la personne à s'ouvrir et à entendre le conflit qui l'anime. Et c'est la capacité à se remettre en cause qui lui ouvre les yeux. Mais pour se remettre en cause, il faut pouvoir lâcher de l'égo, accepter de déchoir de son orgueil pour accéder à un voir. Ce mouvement procède d'une perte et d'une modestie. C'est ce que j'appelle la "sagesse du désir". >
Christia Berthelet Lorelle, Les créations du corps et de l’inconscient,
Yoga et psychanalyse, Ed. Liber, 2016.


Il s'agit d'abord, dans une assise silencieuse, de se mettre à l'écoute pour repérer la situation, la question, la difficulté du moment, l'identifier  ... et la placer comme "objet de méditation".
L'atelier se déroule à partir de cette demande initiale, tout en s'éclairant d'un aspect philosophique issu du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali pour le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle.
De cette relation corps-souffle-esprit, accompagnée d'une attention constante, un chemin sensoriel se trace, libérant de l'espace, générant une transformation ...
L'atelier se prolonge par une assise silencieuse suivie d'un temps d'écriture pour retranscrire ce qui s'est passé.

Il se clôture par un temps de parole dans le respect de l'intimité de la situation.

Tarif : 70 € l'atelier

Modalités : Entretien téléphonique souhaitable avant le premier atelier
                 Tapis et supports d'assise sur place
                 Se munir d'un cahier et stylo
                 Effectif limité à quatre personnes


Prochain atelier : 26-26 février  (calendrier)

Plaquette 2022-23
avec modalités pratiques
à télécharger ci-dessous

Plaquette Yoga, Connaissance de soi 2022-23

Publié dans Ateliers

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Salutation au soleil

Publié le par Yoga Energie Santé

Dimanche 24 avril 2011
9h30-12h

 salutationau%20soleil

La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures.
A la lumière du Yoga de l'énergie, reliant le geste à la respiration,
nous ferons l'expérience d'une salutation fluide et lente.
Puis nous aborderons une variante plus dynamique
avec toujours
la recherche d'une harmonie alliant l'aisance à la fermeté.


MG 7445

La pratique aura lieu à Mébriand (plan d'accès) , près des Etangs de Sandun à la Madeleine de Guérande (44), dans une salle en bois sur pilotis.

  Participation : 25 €

Effectif limité
Accessible à tous

Réservation indispensable par mail ou 06 70 10 90 14

Publié dans Ateliers

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