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5 articles avec ateliers

Yoga, voie d'éveil - 26 novembre 2017

Publié le par Yoga Energie Santé

Dimanche 26 novembre
9h30-12h30

(places disponibles)

 


Salle Amaïna
5 rue de la Pierre
ZAC de Villejames

Guérande

Une pratique de yoga pour se poser dans le corps, s'installer dans le souffle et se relier à l'ambiance saisonnière.

L'hiver, mouvement de recentrage de l'énergie, est comme une invitation à cheminer dans les "profondeurs". Une pratique pour faciliter l'intériorisation, par l'allongement de l'acte respiratoire et le ralentissement du geste conscient.

Tarif : 38 € l'atelier
          
Modalités : Accessible à tous
               
Uniquement sur réservation
                Tapis, coussins, petits bancs sur place, prévoir un drap de bain

              
Contact : Danièle Cochy - 06 70 10 90 14 ou mail

Prochain atelier : 21 janvier 2018

Calendrier des ateliers saison 2017-18
Plaquette à télécharger ici

Publié dans Ateliers

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Yoga, voie d'éveil - 24 septembre 2017

Publié le par Yoga Energie Santé

MG 7445


Dimanche 24 septembre
9h30-12h30

(reste 3 places)

 


Mébriand
La Madeleine

Guérande

Une pratique de yoga à la campagne, au calme, dans une salle en bois, sur pilotis pour se poser dans le corps et s'installer dans le souffle.

Chaque séance est reliée à l'ambiance saisonnière.

L'automne, mouvement descendant de l'énergie, est comme une invitation à s'enraciner. Une pratique soutenue par l'allongement de l'expiration pour cheminer vers un ancrage à la terre.

Tarif : 38 € l'atelier
            210 € le forfait annuel de six ateliers

Modalités : Accessible à tous
               
Uniquement sur réservation
                Tapis, coussins, petits bancs sur place, prévoir un drap de bain

              
Contact : Danièle Cochy - 06 70 10 90 14 ou mail

Prochain atelier : 26 novembre 2017

Calendrier des ateliers saison 2017-18
Plaquette à télécharger ici

Publié dans Ateliers

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Yoga, voie de connaissance de soi - 4 novembre

Publié le par Yoga Energie Santé

patanjali

 

Samedi 4 novembre

15h-18h30

(reste 4 places)


La Source

1 rue de Pornichet

Saint-Nazaire

Un atelier mensuel, ouvert à toute personne engagée dans une démarche de réflexion et de compréhension, souhaitant venir méditer une question, une situation qui la perturbe, se répète ... pour la poser à l'orée de la séance dans une assise.
La pratique est éclairée d'un des éléments issus du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali. Il s'agit de le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle à partir de la demande initiale. 
De cette relation corps-souffle, accompagnée d'une écoute constante, un chemin sensoriel se trace, une transformation s'opère, une parole se fait entendre.

Tarif : 50 €
Modalités : Tapis, coussins, petits bancs sur place
                   Se munir d'un cahier et crayon
                 Effectif limité à sept personnes

Prochain atelier : samedi 13 janvier

Calendrier 2017-18
Plaquette à télécharger ici

Publié dans Ateliers

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Yoga, voie de libération - Octobre 2015

Publié le par Yoga Energie Santé

patanjali

Samedi 3 octobre
15h/18h30

La Source
1 rue de Pornichet
Saint-Nazaire

(complet)

 

La pratique posturale, étape majeure sur le chemin du yoga, s'appuie en permanence sur des textes traditionnels dont le Yoga-Sûtra de Patanjali.
Véritable traité de sagesse, cet ouvrage de référence donne des outils d'analyse pour éclairer la relation entre l'expérience corporelle et le fonctionnement de l'esprit.

L'atelier se propose de mettre en résonance certains sûtras dans le travail du corps et du souffle, afin de se placer dans une écoute particulière et de devenir témoin d'une transformation intérieure.
Il s'adresse à toute personne engagée dans une démarche de réflexion et désirant approfondir sa compréhension du yoga et d'en faire un outil de connaissance de soi. 

Tarif : 45 € la 1/2 journée
Modalités : Tapis, coussins, petits bancs sur place, se munir d'un cahier et crayon

Téléphoner au 06 70 10 90 14 ou envoyer un mail
pour connaître les disponibilités et réserver,

adresser ensuite le règlement (ordre Yoga Energie Santé) à
Danièle Cochy - La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard.

Un mail de réception confirmera l'inscription

L'atelier Yoga voie de libération s'inscrit dans un cycle mensuel.
Prochaines dates : 7/8 nov., 9/10 janv., 6/7 fév., 2/3 avril, 21/22 mai.
Détails en cliquant sur ce
lien.

Publié dans Ateliers

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Salutation au soleil

Publié le par Yoga Energie Santé

Dimanche 24 avril 2011
9h30-12h

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La Salutation au Soleil est un enchaînement de postures.
A la lumière du Yoga de l'énergie, reliant le geste à la respiration,
nous ferons l'expérience d'une salutation fluide et lente.
Puis nous aborderons une variante plus dynamique
avec toujours
la recherche d'une harmonie alliant l'aisance à la fermeté.


MG 7445

La pratique aura lieu à Mébriand (plan d'accès) , près des Etangs de Sandun à la Madeleine de Guérande (44), dans une salle en bois sur pilotis.

  Participation : 25 €

Effectif limité
Accessible à tous

Réservation indispensable par mail ou 06 70 10 90 14

Publié dans Ateliers

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