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Stages d'automne dans le Queyras

Publié le par Yoga Energie Santé

du 16 au 21 octobre : 3 places (chambre double ou single, duplex complet)

du 23 au 28 octobre : 4 places (chambre duplex ou single)

Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras
Stages d'automne dans le Queyras

Un séjour à la montagne dans le Parc Naturel Régional du Queyras à Arvieux (Hautes-Alpes) pour se ressourcer et se mettre au diapason de l'énergie automnale, par une pratique de yoga adaptée et accessible à tous.

Des journées rythmées par des enseignements
(3h30 par jour) en salle ou en plein air (fonction de la météo) et des temps libres pour découvrir la région.
L'emploi du temps
(détaillé sur demande) prévoit également des sorties dans les environs (Lac de Roue, chalets de Clapeyto, Villard-Gaudin).

Lieu
Hôtel**** La Ferme de l'Izoard - La Chalp - 05350 Arvieux
Situé sur la Route des Grandes Alpes, à 1700 m d'altitude, au pied du col de l'Izoard, à proximité des
itinéraires de randonnées (GR5 et GR58), l'hôtel est c
onfortable et chaleureux. Il dispose d'un salon TV avec coin lecture, de chambres spacieuses orientées plein Sud, d'une piscine couverte (chauffée à 28°), d'un hammam, spa et sauna. Accès Internet et Wi-Fi gratuit.
La salle de pratique est privative, avec une cheminée, face à la montagne.

Modalités
L'accueil se fera le samedi avec installation dans les chambres à partir de 16h30.
Le stage commencera par une réunion de présentation après le diner et se terminera le jeudi à 13h.
Possibilité d'avancer et/ou de prolonger le séjour, se renseigner directement à l'hôtel (04 92 46 89 00 - info@laferme.fr).

Tarif
Enseignement  :
330 €

Hébergement (en 1/2 pension + panier repas) par personne et par jour :
129 € en chambre single
92 € en chambre double ou duplex (couchages séparés, toilettes et salle de bain communes)
65 € enfant

Accès
Train : Gare de Mont-Dauphin-Guillestre sur la ligne Paris-Briançon puis taxi ou navette (05voyageurs.com).
Route : GPS : N 44 46 53 / E 06 44 07

Contact
Danièle Cadiou Cochy
06 70 10 90 14
ou mail

 

Plaquette avec bulletin d'inscription
et modalités à télécharger
ici

Publié dans Stages

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Yoga connaissance de soi - Samedi 19 juin

Publié le par Yoga Energie Santé

patanjali

Samedi 19 juin

14h30-18h

La Croix Longue

44410 Saint-Lyphard

Un atelier de pratique méditative, ouvert à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de compréhension à partir du yoga en reliant la pratique au contexte actuel de sa vie et lui apporter une nouvelle compréhension.

Il s'agit d'abord, dans une assise silencieuse, de se mettre à l'écoute et repérer la situation, la question, la difficulté du moment, l'identifier ... pour la placer comme "objet de méditation".

L'atelier se déroule à partir de cette demande initiale, tout en s'appuyant sur un aspect philosophique issu du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali et le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle.

De cette relation corps-souffle-esprit, accompagnée d'une attention constante, un chemin sensoriel se trace, libérant de l'espaces, générant une transformation ...

L’atelier se prolonge par une assise silencieuse suivie d'un temps d’écriture pour retranscrire ce qui s'est passé. Il se clôture par un temps de parole dans le respect de l'intimité de la situation.

Tarif : 60 €

Modalités : Entretien téléphonique souhaitable avant le premier atelier
                 Tapis et supports d'assise sur place
                 Se munir d'un cahier et stylo
                 Effectif limité à sept personnes
                 Réservation au plus tard une semaine avant l'atelier

Prochain atelier : septembre (calendrier en ligne fin juin)

Plaquette avec calendrier
et modalités pratiques
à télécharger
ici

Publié dans Ateliers

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