Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Publié le par Danièle Cadiou Cochy

Antigym - Ateliers premier semestre 2023Antigym - Ateliers premier semestre 2023

Du 17 janvier au 30 juin 2023
(sauf vacances scolaires et jours fériés)
Voir calendrier

Saint-Nazaire
La Source (rdc)
1 rue de Pornichet
Mardi              10h15-11h45      (hebdomadaire)   
3 places

Salle du Jardin des Plantes (étage)
50 rue de Pornichet
Vendredi         9h25-10h55      (hebdomadaire)   
2 places

Studio Coqoon
85 rue du Dr Calmette
Samedi          9h30-11h30        (bimensuel)        
COMPLET 

Saint-Lyphard
La Roulotte
129 la Croix Longue
Lundi            9h30-11h30           (bimensuel)       
1 place

Mercredi        18h-20h           (bimensuel)            1 place
 

Contact et réservation : 06 70 10 90 14 ou par mail

Tarifs
Plaquette à télécharger ci-dessous

MEMO

L’Antigymnastique® ou Antigym® est une méthode de travail corporel créée et mise au point dans les années 70 par Thérèse Bertherat, kinésithérapeute.
Basée sur les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique, la méthode s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur santé et de leur bien-être et est idéale comme travail de prévention et de récupération.
Les séances se font en petits groupes. Le praticien propose des mouvements, souvent inédits mais toujours respectueux du corps et de la physiologie de chacun-e qui mobilisent la musculature en profondeur pour la délier, l'allonger et retrouver ainsi aisance et flexibilité. Dans la pratique, il n’est jamais question de compétition, de performance. Chaque participant-e travaille à son rythme, souvent au rythme de sa respiration...

L’Antigymnastique® n’est pas une thérapie, ni un sport ; le praticien certifié Antigymnastique® conduit les séances de groupe sans jamais imposer de posture ni effectuer de manipulation sur les personnes.

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Est-ce que l'Antigymnastique est un travail sur le corps ?
Oui, c'est un travail sur le corps.
Est-ce un travail sur l'esprit ?
Oui, aussi.
Est-ce un art ? Oui c'est un art, une forme d'art.

Thérèse Berttherat, Conférence, Reims, 1993

Publié dans Antigymnastique

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