Yoga connaissance de soi - Samedi 19 juin

Publié le par Yoga Energie Santé

patanjali

Samedi 19 juin

14h30-18h

La Croix Longue

44410 Saint-Lyphard

Un atelier de pratique méditative, ouvert à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de compréhension à partir du yoga en reliant la pratique au contexte actuel de sa vie et lui apporter une nouvelle compréhension.

Il s'agit d'abord, dans une assise silencieuse, de se mettre à l'écoute et repérer la situation, la question, la difficulté du moment, l'identifier ... pour la placer comme "objet de méditation".

L'atelier se déroule à partir de cette demande initiale, tout en s'appuyant sur un aspect philosophique issu du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali et le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle.

De cette relation corps-souffle-esprit, accompagnée d'une attention constante, un chemin sensoriel se trace, libérant de l'espaces, générant une transformation ...

L’atelier se prolonge par une assise silencieuse suivie d'un temps d’écriture pour retranscrire ce qui s'est passé. Il se clôture par un temps de parole dans le respect de l'intimité de la situation.

Tarif : 60 €

Modalités : Entretien téléphonique souhaitable avant le premier atelier
                 Tapis et supports d'assise sur place
                 Se munir d'un cahier et stylo
                 Effectif limité à sept personnes
                 Réservation au plus tard une semaine avant l'atelier

Prochain atelier : septembre (calendrier en ligne fin juin)

Plaquette avec calendrier
et modalités pratiques
à télécharger
ici

Publié dans Ateliers

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Diane Jouet 11/11/2020 20:00

Super page, merci :) au plaisir de vous voir sur mon blog. https://diane-jouet.blogspot.com/