Yoga - Ateliers - Yoga, connaissance de soi

Publié par Yoga Energie Santé

Dans la suite du travail expérimental de Christia Berthelet Lorelle auquel je participe depuis plus de dix ans, je proposerai cette année encore des ateliers mensuels de pratique méditative, ouverts à toute personne souhaitant s'engager dans une démarche de réflexion à partir du yoga, relier sa pratique au contexte actuel de sa vie et lui apporter une nouvelle compréhension.
Selon elle  << C'est le désir de comprendre qui dispose la personne à s'ouvrir et à entendre le conflit qui l'anime. Et c'est la capacité à se remettre en cause qui lui ouvre les yeux. Mais pour se remettre en cause, il faut pouvoir lâcher de l'égo, accepter de déchoir de son orgueil pour accéder à un voir. Ce mouvement procède d'une perte et d'une modestie. C'est ce que j'appelle la "sagesse du désir". >> (Les créations du corps et de l’inconscient. Yoga et psychanalyse. Ed. Liber, 2016).


Il s'agit d'abord, dans une assise silencieuse, de se mettre à l'écoute pour repérer la situation, la question, la difficulté du moment, l'identifier  ... et la placer comme "objet de méditation".

L'atelier se déroule à partir de cette demande initiale, tout en s'éclairant d'un aspect philosophique issu du texte fondateur le Yoga-Sûtra de Patanjali pour le mettre en résonance dans le travail du corps et du souffle.

De cette relation corps-souffle-esprit, accompagnée d'une attention constante, un chemin sensoriel se trace, libérant de l'espace, générant une transformation ...

L'atelier se prolonge par une assise silencieuse suivie d'un temps d'écriture pour retranscrire ce qui s'est passé.

Il se clôture par un temps de parole dans le respect de l'intimité de la situation.

Horaires  :  Samedi : 13h30-17h
                 Dimanche : 9h-12h30


Lieu :  La Roulotte - 129 La Croix Longue - 44410 Saint-Lyphard

Dates : 17/18 sep. - 22/23 oct. - 26/27 nov. - 14/15 jan.
            25/26 fév. - 25/26 mars - 13/14 mai - 10/11 juin - 1er/2 juil.

Tarif : 70 € l'atelier - 120 € le week-end

Modalités : Entretien téléphonique avant toute première participation
                 Se munir d'un tapis, support d'assise, cahier et stylo
                 Effectif limité à quatre personnes
                 Engagement sur trois ateliers distincts ou deux we
                                                             

Plaquette avec modalités et
bulletin d'inscription ci-dessous

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